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人到中年,身体代谢能力下降,“中年发福”现象屡见不鲜。很多人这种形体上的变化不以为然,以为只是胖了几斤而已。殊不知,身体肥胖是疾病的开始,中年肥胖更易使人患上各种慢性疾病。近日,哈佛大学陈曾熙公共卫生学院最新的研究成果更是证明了这一点。
哈佛大学陈曾熙公共卫生学院的最新研究结果
陈曾熙公共卫生学院的研究成果表明,青中年累积增加的体重可增加中老年时期的健康风险。研究发现,与保持青中年体重稳定的人相比,在55岁以前即使增重只是中度(增重2.5至5.0 kg,即5到10斤)的人也显著增加了慢性疾病和过早死亡的风险,并降低了实现健康老龄化的可能性。更多的体重增加与更大的慢性疾病风险相关。在55岁到75岁之间,增重至少30kg(60斤)的人中,45.5%的女性和41.5%的男性发生了至少一种“主要慢性疾病”,而在维持体重的人中仅有26.8%的男女性发生了此类疾病。
在上述主要慢性病中,糖尿病是中老年群体的常见疾病。近年来,在我国城市人口中,特别是年轻人的发病率呈增长趋势,糖尿病作为一种终身性疾病,目前已经严重危害了人类的生命质量,成为人类的三大疾病杀手之一。但是医学界目前对糖尿病的发病机理尚未十分明确,虽有很多不同作用的糖尿病治疗药物,但不能真正改善糖尿病患者的生命质量。
对于现代社会一些重大疾病的治疗,食疗无疑是比较重要且有效的方式。区别于市场上五花八门的保健品和各类药物,一种新型功能性农产品备受业内人士关注。
福瑞至生态成员安糖小椒是一种高富含α—葡萄糖苷酶抑制剂的功能性农业高科技产品,它通过抑制或调节体内糖分吸收来有效改善糖尿病患者的病症。相比于很多药品都伤肝伤肾,安糖小椒作为一种农产品,其安全性要远远高于此类药品。安糖小椒口感与水果相似——清脆、水分多,且富含降糖因子AGL(比普通辣椒高出8倍)。因此对糖尿病患者来说,选择安糖小椒作为日常降血糖产品,既能有效降血糖,且口感好、易于坚持,让糖尿病患者轻松应对甜蜜烦恼。
福瑞至安糖小椒
对糖尿病患者来说,一定要注意饮食健康,避免摄入过多糖分,才能有效地避免血糖急剧上升和胰岛素大量释放。食物包含高GI食物与低GI食物,其中高GI食物会使糖尿病患者的血糖在餐后50分钟内急剧上升,使血糖增加值高达7.5mmol/L;而低GI食物餐后血糖增加速度缓慢,血糖增加值最高也只有5.5mmol/L。安糖小椒作为低GI食物的一种,在日常生活中能有效降低糖尿病患者饭后血糖的增长速度,不仅能当水果直接食用或榨汁,也能当蔬菜凉拌、清炒,甚至可以腌制食用。安糖小椒使糖尿病患者真正实现通过品尝美食,就能达到降血糖的梦想。
未来,随着科技的发展,糖尿病或可治愈。但目前的相关医学研究表明,治疗糖尿病的核心还是控制血糖。每天当作蔬果食用就能控制血糖的安糖小椒,一定会是你抵抗糖尿病道路上的好伴侣!
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